筋トレがんばり過ぎた

股関節が痛い。
後ろに伸ばすと痛い。これはきっと縫工筋。
ぽきぽき弾撥音がするからどっかのスジと擦れているはず。 
いやじゃあああせっかく手術終わって運動解禁からこっち、ずっと
頑張ってきたのにここでお休みはいやじゃああ（まあ、やり過ぎたんじゃろうが）

どうにかして股関節に負担をかけずに足を鍛えられるか考え中であります。
歩くのも結局負担かかるしなあ・・・。
これはもう水泳？水中ウォーキングしかないのか。

コメントありがとうございます！
以下お返事でアイオロス。

K　さん
お久しぶりです！文章作成過程に受けてくださったそうで、不肖ふじうす、
恥をぶち晒した甲斐があったというものでございますｴｯﾍﾝ。
え、こんな感じですよね？字書きって往々にしてこんな感じになりますよね？
少なくとも一回書き上げた後「違う！これは違う！」って全消ししたことのある人は
脳内こんな感じだと信じています。永遠に尻なるものを求めて…。
…って暖かなお言葉ありがとうございます。
頑張って女神のお膝元にたどり着こうと思っております。いやーほんとは
海底の彼の監禁場所にも行きたかったんですが、多分目的地に入ってないんですよね。
ああ憧れのスニオン岬！

まじゴールド…特にアイオロス好きなんです…